Befragt nach ihrem Schönheitsgeheimnis lautet die Antwort prominenter Frauen immer häufiger: Pilates. Auch Barbara Becker, ehemalige Angetraute der deutschen Tennislegende Boris Becker, erfolgreiche Schauspielerin, gefragtes Model, Schmuckdesignerin und engagierte zweifache Mutter bringt sich mit dem beliebten Bewegungstrend in Bestform.

Im und ums Travel Charme Fürstenhaus Am Achensee drehte die sympathische Powerfrau 2006 ihre zweite DVD mit Pilates- und Yogaübungen. Mit dabei: die Münchner Personaltrainerin Tanja Krodel, Yoga-Lehrer Dr. Christian Reichardt aus Los Angeles, das 10-köpfige Drehteam und vor allem die beiden
Söhne Noah Gabriel (13) und Elias Balthasar (7). Auch wenn Petrus an einigen Tagen nicht ganz drehplangerecht kooperierte, behielt die 40-Jährige ihren Aufenthalt vor allem kulinarisch in bester Erinnerung: „Es hat mir sehr gefallen, dass auf gesunde Ernährung geachtet wird. Ich ernähre mich am liebsten von Gemüse, Salat, etwas Fleisch und viel Obst – wenn es geht, aus biologischem Anbau.“ Das GenussPlus Konzept des Fürstenhauses bietet gerade dafür viele schmackhafte Varianten der leichten Küche. Für eine Wunschfigur à la Barbara Becker braucht es also keinerlei Selbstkasteiung, sondern Freude an Bewegung und natürlich etwas Disziplin.

Dass die Methode des ganzheitlichen Körpertrainings keineswegs nur eine klassische Frauensportart ist, bestätigt auch die diplomierte Ernährungsberaterin und Fachbuchautorin Tanja Krodel, die bereits auf der ersten Pilates DVD von Babs Becker mit dabei war. „Pilates ist als Gesundheitstraining prinzipiell für jeden geeignet, man kann mit einfachen Dingen sehr viel erreichen, Veränderungen spüren und sogar sehen. Je nach Zielsetzung sollte zwei bis dreimal pro Woche trainiert werden.“ Die international anerkannte Pilatesmethode stammt übrigens von dem deutschstämmigen Amerikaner Joseph Hubert Pilates, der sie während des ersten Weltkriegs in Gefangenschaft zum Kraftaufbau entwickelte,
woraus in den 30er Jahren ein Trainingsgeheimtipp der New Yorker Society wurde. Sich fit und entspannt zu fühlen, gehört für Barbara Becker im heimischen Miami genau so zum Alltag wie am „Fjord
der Alpen“. „Das PURIA Premium Spa hier ist ein toller Wellness-Bereich, der keine Wünsche offen lässt. Insbesondere die Lage direkt über dem See mit Aussicht auf die Berge ist herrlich und lässt von Anfang
an Entspannung aufkommen.“

Aus privatem Anlass genauso wie fürs Business ist die Weltenbummlerin ein überall gern gesehener Gast. Einige Punkte stehen dabei auf ihrer Prioritätenliste ganz oben: „Wenn ich reise, nehme ich immer meine Musik auf einem tragbaren MP3-Player mit Lautsprechern mit. Und meine Kinder fühlen sich dort am wohlsten, wo es Freunde oder andere Kinder in ihrem Alter gibt.“ Was die berühmte Mama während
der Freizeitaktivitäten ihrer Jungs für ihr Wohlbefinden unternahm, können Sie auf der neuen DVD von
Barbara Becker sehen und vor allem nachtrainieren: „Pilates + Yoga. Das Training für Figurstyling, Energie und Balance.“