Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lehre und steht für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi. Qi steht für Lebensenergie, Vitalität und Lebendigkeit und Gong für beharrliches Üben.

Qi Gong ist integraler Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, die auf Erfahrungswissen beruht und der Prävention von Krankheiten besondere Bedeutung beimisst.

Im Travel Charme Hotel Kurhaus Binz bringen wir Ihnen diese traditionellen Bewegungsformen näher. Durch sanfte Übungen, welche unterstützt werden durch gezielte Atemtechniken, wird der Qi- Fluss angeregt und Ihre Gesundheit gestärkt. 

Sie erhalten durch diese Form der Bewegung eine verbesserte Flexibilität, Ihre Muskeln werden sanft gedehnt und Sie starten entspannt in den Tag. Anschließend empfehlen wir Ihnen etwas Ruhe. Oder Sie genießen eine wohltuende Abhyanga mit warmem Sesamöl.