Bei uns im Travel Charme Strandhotel Bansin bieten sich Ihnen die vielfältigsten Möglichkeiten aktiv zu werden. Hier kommt garantiert jeder auf sein Kosten – ob große oder kleine Gäste, ob drinnen oder draußen, ob ruhig & entspannt oder kraftvoll & impulsiv.
Zur Auswahl stehen Ihnen:
Die Kurse werden jeweils in Abhängigkeit von unserer Belegung angeboten. Gern können Sie sich vorab telefonisch nach dem aktuellen Kursplan erkundigen.
Beispiel - Kursplan (PDF)
Kurse zur Entspannung
- Atem & Walking
Meditatives Gehen am Strand sowie die richtige Atmung werden kombiniert. - Bewegungsmeditation
Aktive Bewegungs- und Atemübungen stärken das Herz-Kreislaufsystem und stellen das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele wieder her. - Pilates & Power Pilates
Ein körperliches und mentales Training aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. - Qi Gong
Eine Atem-, Bewegungs- & Meditationstechnik der Traditionellen Chinesischen Medizin. - Yoga
Eine Mischung aus Entspannungsverfahren und Körperübung, die der Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers dienen. Die Übungen setzen sich aus speziellen Körperstellungen, Atemübungen und einer Tiefenentspannung zusammen - beispielsweise haben Sie die Wahl zwischen Yoga für Schwangere, Yoga für Gelenke, Yoga zu zweit oder Rücken-Yoga.
Kurse zum Auspowern & Kräftigen
Kurse für Kinder
- Kindermeditation „Traumreise“ (ab 4 Jahre; ohne Begleitung der Eltern)
Eine gesprochene Fantasiereise, bei der Ihre Kinder einen Moment vom Alltag abschalten und sich wohlfühlen können. Mit Musik wird die Vorstellungskraft der Kinder angeregt, die eigene Kreativität gefördert und das Einfühlungsvermögen gestärkt. - Brain-Gym-Stunde (Ab Einschulung bis 10 Jahre; ohne Begleitung der Eltern)
Hier lernen die Kinder spielerisch einfache Übungen kennen, die ihnen helfen notwendige zentrale Gehirnfunktionen zu integrieren. Der Grundgedanke ist es, ein besseres Zusammenspiel zwischen der „kreativen“ rechten und der „logischen“ linken Gehirnhälfte zu schaffen. Somit können Lernblockaden gelöst und die Konzentration gefördert werden. - Saunieren probieren (ab 6 Jahre; ohne Begleitung der Eltern)
Sauna ist ein Erlebnis für alle Kinder und ganz nebenbei ist es auch noch gut für die Stärkung des Immunsystems. Auf spielerische Weise lernen Kinder mit uns den Unterschied zwischen großer Hitze und anschließender Kälte am eigenen Körper kennen und anschließend gibt es leckeres Obst, Früchtetee und einen Barfußparcour mit Geschicklichkeitsspielen.
Selbstverständlich können Ihre Kinder auch an unseren anderen Kursen teilnehmen. Bitte klären Sie dies allerdings vorher mit unserem PURIA Superior Spa.
Bitte denken Sie immer daran sich entsprechend des Kurses zu kleiden. Sollten Sie noch offene Fragen haben, können Sie diese jederzeit mit unseren Mitarbeitern im PURIA Superior Spa besprechen.
