Editorial Frühjahr 2013
Liebe Gäste und Reisezeit-Freunde,
es ist nicht das Geld, nicht die Karriere, nicht der Luxus. Fragt man die Deutschen, was Glück für sie bedeutet, antwortet die Mehrheit: Gesundheit. Das ergab eine Umfrage des Magazins „Apotheken Umschau“. Ausreichender Schlaf, ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und Zeit zum Entspannen – darauf kommt es an. Aber wie viel Schlaf ist wirklich gesund? Wann ist die Ernährung tatsächlich ausgewogen? In dieser Ausgabe der Reisezeit geben wir Tipps, wie Sie gesünder – und damit glücklicher – leben können und räumen dabei auch mit ein paar Mythen auf: Wussten Sie etwa, dass es für das Gewicht unerheblich ist, zu welcher Tageszeit Sie essen? Wichtig ist lediglich die Anzahl der Kalorien.
Wer auch im Urlaub auf seine Gesundheit und sein Wohlergehen achtet, ist bei den Travel Charme Hotels richtig: Frische, regionale Zutaten sorgen für eine gesunde Ernährung, individuell verstellbare Betten für einen geruhsamen Schlaf, ein umfangreiches Spa-Angebot für die wohlverdiente Entspannung. Nicht umsonst bilden Wellness und Gesundheit Schwerpunkte der Unternehmensphilosophie. Lassen Sie sich inspirieren.
Wir wünschen viel Vergnügen bei der Lektüre des Heftes!
Ihre Reisezeit-Redaktion
