Die wichtigste Mahlzeit am Tag? Ganz klar – das Frühstück! Gesund, vital und Fit mit vollem Schwung in den Tag.
Das Travel Charme Bergresort Werfenweng stellt eines seiner Lieblings-Frühstücksrezepte vor – die Acai-Kakao-Bowl.

Doch was macht die Acai-Beere so besonders? Ist sie wirklich eine Wunderbeere der Natur?

Die Acai-Beere wächst in den Regenwäldern des Amazonas. Sie ist rund und dunkelblau und hat einen Durchmesser von ein bis zwei Zentimetern. Die kleinen kalorienarmen Beeren sind reich an den Vitaminen A, E und C, Mineralien und ungesättigten Fettsäuren wie Öl und Linolsäure. Sie fügen dem Körper Energie zu und stärken dadurch das Immunsystem.

Auf die Löffel fertig los, denn besser lässt es sich nun wirklich nicht in den Tag starten.

Lieblings-Frühstücksrezept – die Acai-Kakao-Bowl

Du brauchst:

  • 100 g Acai-Fruchtpüree
  • 125 ml Mandelmilch
  • frisches Obst
  • 1 Dattel
  • 1 Esslöffel Kakao
  • 1/4 Avocado

Für das Topping:

  • Kokosraspeln
  • Obst
  • Knuspermüsli
  • Schokoladenraspeln

So geht’s:

Für die Basis alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Je nach Konsistenz etwas mehr Mandelmilch dazugeben. Dann das Obst und die gewünschten Zutaten für das Topping auf der Basis anrichten und genießen.

Du möchtest dich vom Geschmack der leckeren Bowl direkt vor Ort überzeugen? Buche noch heute deine nächste Auszeit im Travel Charme Bergresort Werfenweng unter www.travelcharme.com und lass dir deine ganz persönliche Acai-Kakao-Bowl schmecken.

Bring dieses gesunde Frühstück in deine Schüssel und teile, wenn du möchtest, deine Kreation mit uns auf Instagram und Facebook – Guten Appetit!

Weitere Rezepte findest du in unserer Rubrik: Essen & Trinken.