Rügener Rapsöl: Das Urlaubselixier für Deinen Verwöhn-Moment
Stelle Dir vor: Plätscherndes Wasser und fließende Klänge im Hintergrund, warmer Dampf um Deinen Körper, duftende Öle auf Deiner Haut. Das klingt im er…
Wellness & Entspannen
Gut in den Tag starten: So gestaltest du dir deine eigene Morgenroutine
So gerne wir alle auch jeden Tag im Urlaub wären, ganz machbar ist das für die meisten von uns wohl kaum. Deswegen hilft es sich ein paar kleine Tricks…
Rückenschmerzen adé: Die besten Rücken-Tipps für deinen Urlaub und für zuhause
Wenn sich der Rücken beschwert, kann das viele Ursachen haben – manchmal reicht es schon, nachts falsch zu liegen oder beim Heben eine ungünstige Beweg…
Buchtipp: Hühnersuppe für die Seele
Wir alle brauchen sie, die täglichen kleinen Seelenwärmer zwischendrin. Aufmunterer, Glücksbringer, Motivationsanschieber. Vielleicht in diesem Jahr me…
Für mehr Achtsamkeit im Alltag – Journaling Tipps
Um gleich die Neujahrsmotivation zu nutzen und etwas mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen, haben wir einen tollen Tipp: Journaling. Journal…
Blubberndes Last-Minute-Weihnachtsgeschenk: Selbstgemachtes Badesalz
Die Weihnachtsstimmung liegt wie schwerer Schnee über allen Dächern, die Menschen tragen rosige Wangen und Vorfreudelächeln im Gesicht. Weihnachten ste…
Träum schön: Einschlafgeschichten für Erwachsene – Kathryn Nicolai
Komm rein! Mit diesem Buch trittst du nicht nur ein in eine andere, wunderbare Fantasiewelt, sondern auch im Handumdrehen in den Schlaf. Mit „Träum sch…
Social Cocooning – Dein Kokon, unser Garn
Stell dir dieses Gefühl vor, eine warme, weiche Decke um dich zu legen. Dich vollends darin einzuhüllen, die kuschelige Oberfläche auf deiner Haut zu s…
Duftende Weihnachten: DIY-Kerze zum Verschenken
Weihnachten rückt näher. In wenigen Wochen beginnt der Monat der Besinnlichkeit, des Beisammenseins, des Miteinanders. Ein Monat mit umso mehr Bedeutun…
Urlaub für die Haut: 5 Dinge, die du beim Sonnenschutz unbedingt beachten solltest
Kreischende Möwen im Ohr, Sand zwischen den Zehen und kühles Meerwasser auf der Haut. Mit einem Buch in der Hand am Meer liegen oder einfach nur den We…