Küssen ist gesund – 5 Fakten warum sich Küssen positiv auf die Gesundheit auswirkt
Für weniger Stress und mehr Immunabwehr „Wenn der Kuss gesundheitsschädlich wäre, wie Gesundheitsapostel immer wieder behaupten, wäre ich längst tot!“…
Wellness & Entspannen
Winterpflege für eine schöne Haut
Heizungsluft, klirrende Kälte – die Haut leidet darunter Minusgrade, Wind und Heizungsluft – in der kalten Jahreszeit muss unsere Haut einiges aushalt…
Adieu Trübsinn – 7 Tipps gegen die Winterdepression
Raus aus dem Wintertief Während der dunklen Jahreszeit drohen Müdigkeit und Stimmungstief zu unliebsamen Energieräubern zu werden. Aber was hat es mit…
Winter an der Ostsee
In der kalten Jahreszeit ist die Ostsee mit am schönsten. Es gibt gute Gründe, warum es sich lohnt, gerade jetzt ans Meer zu reisen Auch wenn es ers…
Manche mögen’s heiß: das Sauna-ABC
Sauna-ABC - Unsere Tipps und Tricks zum richtigen Schwitzen Relax-Refresh-Renew. Wellness und Entspannung für Körper, Geist und Seele. An kalten Tagen…
3 Aquafitness-Übungen, die fit und schlank machen
Aquafitness-Übungen im Urlaub Wassergymnastik zählt zu den effektivsten Sportarten überhaupt – und im Pool Muskeln und Ausdauer zu trainieren, macht a…
Kosmetik selber machen: 5 Tipps gegen typische Winterbeschwerden
Kosmetik muss nicht teuer sein. Man kann einfache Naturkosmetik auch selber machen. Pflegemittel aus Zitrone, Olivenöl oder Milch sind schnell hergeste…
Das bessere Yoga? Fit und gesund dank Qi Gong
Was ist Qi Gong? Die Gesundheit zu erhalten, ist einfacher, als eine Krankheit zu heilen – so lautet das oberste Prinzip der traditionellen chinesis…
Gut schlafen bei Hitze: 7 Tipps für erholsame Sommernächte
Sonnenlicht macht munter: Ist der Sommer nicht herrlich? Schon morgens beim Aufstehen scheint die Sonne, und sie steht auch noch lange nach Feierabend …
Alleskönner: Wie Aloe Vera gegen Haarausfall, Falten und Co. hilft
Mit ihren dornigen Blättern erinnert die Aloe Vera zunächst an einen Kaktus. Dabei ist sie, wie die Zwiebel, ein Liliengewächs und wird daher auch gern…