Yogawochenenden

Ihre Zeit innezuhalten, durchzuatmen und sich etwas Gutes zu tun.

Yoga für mehr Energie und Balance

Genießen Sie während Ihres Aufenthalts die gewohnten Annehmlichkeiten Ihrer Lieblingshotels und tanken Sie bei den Yoga-Einheiten Ruhe, Gelassenheit und Energie für den Alltag.

Was ist Yoga?

Yoga stammt ursprünglich aus Indien und verbindet körperliche Bewegungen mit Atemtechniken, Meditation und spirituelle Prinzipien.

Bei der Durchführung verschiedener Übungen, Asanas genannt, werden Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität trainiert. Beim Yoga geht es allerdings nicht nur um körperliche Stärkung, sondern um eine ganzheitliche Lebensphilosophie für mehr Achtsamkeit, wahrgenommene Präsenz im Moment und für eine bessere Verbindung von Körper und Geist.

Unsere YogatrainerInnen

Svenja Kunde - Soul.Kick

Der „herabschauende Hund“, Sonnengruß oder der „Baum“ - Yoga wird immer bekannter und beliebter. Die positiven Effekte sind mittlerweile mehrfach nachgewiesen: Stressabbau, Entspannung, Verbesserung von Flexibilität, Ausdauer und Kraft.
Egal ob erfahrener Yogi oder interessierter Anfänger - die erfahrene Yogalehrerin, Fitnesstrainerin und Masseurin Svenja Kunde (www.soul-kick.de)leitet Sie professionell durch die Yogawochenenden bei Travel Charme.

Weitere Informationen zu Svenja Kunde:

2010-2011 Ausbildung zur Vinyasa Yoga Trainerin
2015 Weiterbildung zur Yin Yoga Trainerin
2019 Ausbildung zur Wellnessmasseurin & für traditionelle Thai Yoga Massage
2020 Fitnesstrainerin A-Lizenz
2021 Ausbildung Holistic Pulsing
2022 Trainerin Kinderyoga
2023 Abschluss der 300+ Yogaausbildung
2024 Yogatrainerin mit Krankenkassenzertifizierung

Website: Soul-Kick

Besonders wichtig ist bei den Workshops von Svenja Kunde, dass die Übungen individuell an die TeilnehmerInnen angepasst werden können und somit für jedes Level geeignet sind.

Freuen Sie sich während des Wochenendes auf mehrere Yogasessions, gemeinsame Meditation sowie kommunikative Abendessen im Kreis der TeilnehmerInnen.

Von den Krankenkassen anerkannt:

„Yin & Yang Yoga Retreats – mit Hatha Yoga in Balance“ Kurs-ID:KU-ST-Q282V5

Im Rahmen des Präventionsangebotes der Krankenkassen, erhalten Sie bis zu zwei Mal jährlich einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Wie hoch der Zuschuss ist, erfragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse, da dies individuell festgelegt wird. Am Ende des Retreats erhalten Sie von Svenja Kunde eine Teilnehmerbescheingung. Gemeinsam mit Ihrem Zahlungbeleg reichen Sie diese bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten die entsprechende Erstattung von Ihrer Krankenkasse zurück.

Unsere Yogawochenenden

Ostseehotel Kühlungsborn

15.11.2024 bis 17.11.2024
- Hotelaufenthalt 309,00 € pro Person im DZ / 449,00 € im EZ + zzgl. 145 € Yogapauschale pro Person
13.12.2024 bis 15.12.2024
- Hotelaufenthalt 278,00 € pro Person im DZ / 398,00 € im EZ + zzgl. 145 € Yogapauschale pro Person
21.02.2025 bis 23.02.2025
- Hotelaufenthalt 309,00 € pro Person im DZ / 449,00 € im EZ + zzgl. 145 € Yogapauschale pro Person

Gothisches Haus Wernigerode

18.10.2024 bis 20.10.2024
- Hotelaufenthalt 309,00 € pro Person im DZ / 385,00 € im EZ + zzgl. 145 € Yogapauschale pro Person
10.01.2025 bis 12.01.2025
- Hotelaufenthalt 259,00 € pro Person im DZ / 365,00 € im EZ + zzgl. 145 € Yogapauschale pro Person

Änderungen vorbehalten

Ostseehotel Kühlungsborn

Erfahre mehr über das Yogawochenende mit Svenja

Gothisches Haus Wernigerode

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Ablauf unserer Yoga Wochenenden

Yogawochenenden mit Svenja Kunde

Freitag

Individuelle Anreise zum Hotel und Check-In ab 15:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:35 Uhr Workshop „Easy Yoga Flow"
19:45 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü inbegriffen)

Samstag

08:00 Uhr bis 09:35 Uhr Workshop „Morning Flow & stretch“
im Anschluss reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Freizeit zur eigenen Verfügung
18:00 Uhr bis 19:35 Uhr Workshop „Yoga Flow"
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü inbegriffen)
Optional: Tagesausklang in der Hotelbar

Sonntag

08:00 Uhr bis 09:35 Uhr Workshop „Morning Flow & stretch“
im Anschluss reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Late Check-Out bis 11:00 Uhr

(Die Stunden beinhalten jeweils 5 Min Pause nach 45 Min)

Wie buchen Sie sich Ihr Yogawochenende

Termin auswählen und auf das gewünschte Wochenende klicken – Sie werden im Anschluss zur Seite der Yogalehrerinnen weitergeleitet
Füllen Sie das Anmeldeformular mit den erforderlichen Angaben aus: Wunschzeitraum, persönliche Daten, optional Einzelzimmerwunsch
Senden Sie das ausgefüllte Formular ab.

Bitte beachten Sie, dass Sie für Ihr Yogawochenende zwei separate Rechnungen erhalten. Die Kosten für die Hotelleistungen (Übernachtung, Frühstück, Abendessen) Zimmer und eventuelle weitere Leistungen während Ihres Aufenthaltes zahlen Sie wie gewohnt bei uns vor Ort am Tag Ihrer Abreise. Für die beschriebenen Yoga-Workshops erhalten Sie im Vorfeld des Wochenendes eine gesonderte Rechnung.